1.要想有回头客，教练就要踏踏实实的给会员定计划、做课程、耐心指导、售后服务也要做到位，这样在会员队伍里，教练才会有好的口碑，为自己以后的发展铺路。2.当今社会，能请私教指导锻炼的基本都是不差钱的，如果一个教练指导的很到位，但是盈利的心态比较重，上课掐点，后期会员的问题不认真解决，就算有再高的技术，会员也是不买账的。
1.长跑锻炼对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的人起到促进作用，从而使人他们尝到健身长跑锻炼的好处。2.健康长跑需要注意速度的快慢，尽量保持在自己身体所能适应的速度，切忌过于猛烈的快速长跑，尤其是不经常跑的，初次可能会在次日手脚酸痛，因为剧烈运动产生的乳酸造成。
众所周知跑步是一种最简单、最经济、最易行的健身方式。跑步运动是人类的一种本能，如果没有专业技术要求，一般人都会跑得很好。目前国际上流行并被医学界和体育界给予很高评价的有氧代谢运动，其主要的运动方式就是走步和跑步。同时这种运动方式可使人体能量消耗的过程加剧，更具可靠的减肥效果，并将减肥过程对人体可能造成的伤害降低至最低点。
